Menneet Hyvinvointikerhon tpahtumat
Aihe: Yksinäisyydestä yhteyteen
Yksinäisyys koskettaa kaikenikäisiä. Joskus se voi olla pysyvää tai liittyä johonkin tiettyyn elämäntilanteeseen. Ikääntyneistä jopa joka kolmas kokee olevansa yksinäinen. Tutkimusten mukaan esimerkiksi 80 vuotta täyttäneistä lähes 70 % asui yksin. Yksin asuvien määrä kasvaa erityisesti kasvukeskuksissa, kuten Tampereella ja ympäryskunnissa. Yksin asuvien ja muistisairaiden osuus kasvaa iän myötä. Pirkanmaan Muistiyhdistyksessä käynnistyi v. 2022 kolmevuotinen hanke ”Yksinäisyydestä yhteyteen”. Projektityöntekijä Ruth Keyriläinen, geronomi AMK, tulee kertomaan hankkeesta. Tervetuloa!
Aika: Keskiviikko 11.12.2024 klo 10-12
Paikka: Toimiston neuvottelutila, Kuninkaankatu 13B
Menetykset ja suru
Elämään kuuluu väistämättä myös menetyksiä, jopa lopullisia kuoleman kautta. Kuinka jatkaa elämää surun jälkeen? Psykologi Soili Poijula kuvaa surua koskettavasti: ”Suru on rakkauden muoto, sopeutumista elämään ilman rakkauden kohdetta”. Keskustellaan yhdistyksen jäsenen, psykologi Ilse Bergmanin johdolla menetyksistä sekä myös selviytymisestä.
Aika: Keskiviikko 13.11.2024 klo 10-12
Paikka: Toimiston neuvottelutila, Kuninkaankatu 13 B
Sairaustapauksen vuoksi 9.10. peruuntunut Uni-teema siirtyy pidettäväksi 23.10.2024
Hyvä uni ikääntyessä
Nukuitko hyvin vai luuletko vain? Väheneekö unen tarve vanhetessa, entä tuleeko meistä kaikista aamuvirkkuja? Unettomuus ei väistämättä kuulu ikääntymiseen. Mitkä unihäiriöt ovat tyypillisiä ja mitä niille voi tehdä? Tule keskustelemaan meille kaikille niin elintärkeästä unesta ja saamaan vinkkejä parempaan uneen. Lopuksi opetellaan lyhyt rentoutusharjoitus istuen.
Aika Keskiviikko 23.10.2024 klo 10-12
Paikka Toimiston neuvottelutila, Kuninkaankatu 13 B
Vieraana Marjut Mustajärvi, Pirkanmaan Uniyhdistys ry
Muistiongelmat 25.9.2024
- Muisti - pätkiikö oma tai läheisen? Milloin on syytä huolestua ja mihin ottaa yhteyttä?
- Asiantuntija: Muistiluotsi Laura Sarkonsalo, Pirkanmaan Muistiyhdistys ry