Ukkojumppa

Ukkojumppa 1 Kokoontuu

  • 2.9.-16.12.2026

  • ke klo 11.30

  • Razzmatazz Aleksis Kiven katu 18 B 4 krs

  • vastaava Elina Kangasniemi, Elinakangasniemi10@gmail.com,  Puh  0400348654

Ukkojumppa 2 Kokoontuu

  • 4.9.-18.12.2026

  • pe klo 10.30

  • Razzmatazz Aleksis Kiven katu 18 B 4 krs

  • vastaava Elina Kangasniemi, Elinakangasniemi10@gmail.com,  Puh  0400348654

,

Liikunta on lääke! Ukkojumppaajat tositoimissa tutusti naisen komennossa!

Ukkojumppa on matalan kynnyksen lihaskuntotreeni miehille – ilman koreografiaa tai musiikin tahtiin liikkumista. Jokainen harjoitus keskittyy yksinkertaisiin, mutta tehokkaisiin lihaskuntoa ja liikkuvuutta kehittäviin liikkeisiin. Treenaamme joko kelloa vastaan tai tietyn toistomäärän mukaan, ja liikkeistä löytyy aina vaihtoehtoja eri kuntotasoille. Mukaan tarvitset patjan ja juomapullon