Tampereen kaupungin liikuntatiedote

1. Luento Laikussa ELINVOIMAA LIIKUNNASTA, 7.5.2024

2. Tietoa, taitoa, tasapainoa - tuu sääki!

Tervehdys Tampereen kaupungin liikuntapalveluista:
”Olemme yhteistyössä UKK-instituutin ja Luustoliiton kanssa järjestämässä senioritapahtuman, Tasapainoillen kesään 20.5. klo 10-15 Tampereen stadionilla.

Tapahtuma on maksuton. Ohjelmassa kehonkoostumusmittausta koko tapahtuman ajan. Kannattaa tutustua selkäliiton erilaisiin voima- ja tasapainoharjoitteisiin, jotka perustuvat tutkittuihin OTAGO-harjoitteisiin. Mahdollisuus testata myös itseltäsi tasapainoa, liikkuvuutta ja lihasvoimaa. Tule kokeilemaan myös Asahia. Asahi on helppoa kokonaisvaltaista Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa.”

3. Liikkeelle luontoon luotsien kanssa