Ukkojumppa
Kokoontuu
- 10.1. - 16.5.2025
- perjantaisin klo 10-11, ei pitkäperjantaina
- Razzmatazz Aleksis Kiven katu 18 B 4 krs
- hinta 50 € (2,77 €/kerta)
- vastaava Tuula Loukio tuula.loukio@gmail.com p 0505376546
"Ukkojumppa" on matalan kynnyksen lihaskuntotreeniä miehille – ilman koreografiaa tai musiikin tahtiin liikkumista. Jokainen harjoitus keskittyy yksinkertaisiin, mutta tehokkaisiin lihaskuntoa ja liikkuvuutta kehittäviin liikkeisiin. Treenaamme joko kelloa vastaan tai tietyn toistomäärän mukaan, ja liikkeistä löytyy aina vaihtoehtoja eri kuntotasoille. Minimi osallistujamäärä on 20 herrahenkilöä ja maximi 30.
Ilmoittaudu mukaan.
Hei kaikki ukkojumppaan ilmoittautuneet. Ryhmään on ilmoittautunut jo 24 herraa eli saamme hienosti aloitettua jumpan. Kevään aikana 18 kertaa 10.1.2025-16.5.2025 perjantaisin klo 10-11, poissulkien tietysti pitkäperjantain.
Paikkana Razzmatazzin tanssistudion sali Aleksis Kiven katu 18 B, 4 krs, talossa on hissi. Hinta on 50 € (eli 2,77 €/kerta). Maksu yhdistyksen tilille FI25 4108 0010 7633 43 viitenumero 2914. Maksakaa ensi vuoden puolella, mutta viimeistään 5.1.2025 (taloudenhoitajan toive).
Sisäliikuntavermeet, vesipullo ja tarvittaessa pikku pyyhe. Ilmoittautua voi senioriappissa tai alla olevan painikkeen kautta. Ryhmään mahtuu 30 (tila-asia).
Lisätietoja tuula.loukio@gmail.com tai 050 537 6546.