Ukkojumppa
Kokoontuu
kausi 5.9-19.12.2025
pe klo 10.30-11.30.
Razzmatazz Aleksis Kiven katu 18 B 4 krs
vastaava Tuula Loukio tuula.loukio@gmail.com p 0505376546
Ukkojumppa on matalan kynnyksen lihaskuntotreeni miehille – ilman koreografiaa tai musiikin tahtiin liikkumista. Jokainen harjoitus keskittyy yksinkertaisiin, mutta tehokkaisiin lihaskuntoa ja liikkuvuutta kehittäviin liikkeisiin. Treenaamme joko kelloa vastaan tai tietyn toistomäärän mukaan, ja liikkeistä löytyy aina vaihtoehtoja eri kuntotasoille. Mukaan tarvitset patjan ja juomapullon